Efektifitas Prenatal Gentle Yoga terhadap Durasi Kala I Persalinan
Keywords:
prenatal gentle yoga, persalinan, kala I PersalinanAbstract
Persalinan yang alami dan lancar merupakan impian dari setiap perempuan. Proses persalinan yang lancar dan minim trauma seharusnya memang harus dipersiapkan dengan matang oleh ibu. Persiapan persalinan ini dapat dilakukan dengan mempersiapkan fisik dan psikis ibu dengan baik. Kondisi fisik yang baik dan otot otot rahim dan jalan lahir yang sehat sangat dibutuhkan untuk menunjang proses persalinan yang lancar. Salah satu cara ibu hamil untuk mempersiapkan fisik dengan baik adalah melalui prenatal gentle yoga. Prenatal yoga (yoga selama hamil) adalah salah satu jenis modifikasi dari hatha yoga yang disesuaikan dengan kondisi ibu hamil yang akan mempersiapkan tubuh ibu dalam menghadapi berbagai perubahan tubuh ibu selama kehamilan dan proses persalinan. Tujuan dari penelitian ini untuk meneliti Efektivitas Prenatal Gentle Yoga Terhadap Durasi Kala 1 Persalinan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Rancangan penelitian ini merupakan True experiment yaitu post-test only. Populasi dalam penelitian adalah seluruh ibu postpartum yang ada pada sebuah komunitas ibu hamil dari beberapa daerah di Indonesia. Penelitian ini memiliki jumlah sampel penelitian sebanyak 40 orang terbagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok intervensi yang melakukan prenatal gentle yoga dan kelompok kontrol yang masing-masing kelompok terdiri dari 20 orang. Hasil analisis data menggunakan Uji spearman rho menunjukkan prenatal gentle yoga berhubungan dengan durasi kala I (p = 0.001, p<0.05). Kesimpulan penelitian ini adalah prenatal gentle yoga pada masa kehamilan berpengaruh terhadap lama durasi kala I pada ibu bersalin. Dimana durasi kala I pada ibu yang melakukan prenatal gentle yoga menunjukkan durasi kala I yang lebih cepat dimana rata-rata berkisar antara 2-5 jam dibanding yang tidak melakukan prenatal gentle yoga memiliki rata-rata durasi Kala I berkisar 8-10 jam.
References
Aji, S.P., Prabasari, S.N., Kartikasari, M.N.D., Sakinah, I., Zulaikha, L.I., Susanti, Lestari, M., Darmiati, Khasanah, U., Sagita, W., Syamsuriyati, Petralina, B., Argaheni, N.B., Putri, N.R., 2022. Asuhan Kebidanan pada Persalinan. PT Global Eksekutif Teknologi, Padang.
Aprilia, Y., 2020. Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan dengan Lancar, Aman, Nyaman, dan Minim Trauma. PT Gramedia Pustaka Utama, Jakarta.
Kartikasari, A., Hadisaputro, S., Sumarni, S., 2020. Pengaruh Prenatal Yoga terhadap Lamanya Persalinan Kala I Kontraksi Uterus dan Perubahan Kadar Hormon Endorphin pada Ibu Primigravida Studi Kasus di Puskesmas Kadugede Kuningan Jawa Barat. J. Ilmu Kesehat. Bhakti Husada Heal. Sci. J. 11.
Kurniawati, D., 2017. Manajemen Intervensi Fase Laten ke Fase Aktif pada Kemajuan Persalinan. Nurscope J. Keperawatan dan Pemikir. Ilm. 3.
Ma’rifah, U., Mardliyana, N.E., Sukarsih, R.I., Rozifa, A.W., Qodliyah, A.W., 2022. Asuhan Kebidanan Persalinan dan Bayi Baru Lahir. Penerbit Rena Cipta Mandiri, Malang.
Nopar, R., 2021. Pengaruh Senam Yoga Kehamilan terhadap Durasi Kala I Fase Aktif Berdasarkan Kurva Partograf. J. Midwifery Sci. Women’s Heal. 2.
Noviyanti, A., Jasmi, 2022. Faktor Fisik dan Psikologis Ibu Bersalin dengan Intensitas Nyeri Persalinan Kala I pada Ibu Primipara. J. Kesehat. 13.
Pratignyo, T., 2014. Yoga Ibu Hamil. Pustaka Bunda, Depok.
Raodah, 2021. Studi literatur: prenatal gentle yoga terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil. Universitas Muhammadiyah Mataram.
Sukma, D.R., Sari, R.D.P., 2020. Pengaruh Faktor Usia Ibu Hamil Terhadap Jenis Persalinan di RSUD DR. H. Abdul Moeloek Provinsi Lampung. Majority 9.
Sulfianti, Indryani, Purba, D.H., Sitorus, S., Yuliani, M., Haslan, H., Ismawati, Sari, M.H.N., Pulungan, P.W., Hutabarat, W.J., Anggraini, D.D., Purba, A.M.V., Aini, F.N., 2020. Asuhan Kebidanan pada Persalinan. Yayasan Kita Menulis, Medan.
Suristyawati, P., Yuliari, S.A.M., Suta, I.B.P., 2019. Meditasi untuk Mengatasi Kecemasan pada Ibu Hamil. Prodi Kesehat. Ayurweda, Fak. Kesehat. Univ. Hindu Indones.
Wijaya, J.F., Tanamal, C., Arif, J., Syahputri, F., 2020. Tingkat pendidikan ibu hamil dan keteraturan pemeriksaan ANC. J. Prima Med. Sains 4.
